Consejos de postura

Hola a todos!
Me pareció muy bueno éste artículo con consejos de postura y algo más para los traductores (y todos los demás que trabajan horas y horas sentados):
De Traductores: Bienestar Físico del Traductor: ¿Cuál es la postura más recomendada para los traductores?
Saludos.
vmota.

vaya, muy útil artículo, parece que me estoy posicionando mal en algunos sentidos, usualmente me hecho hacia adelante y mis piernas las pongo sobre las rueditas de la silla jaja, el resto de las cuestiones al parecer las hago bien ^_^

Muy buenos consejos vmota. Voy a tratar de seguirlos porque realmente es muy importante la posicion que adoptamos a la hora de trabajar.

Sí, además me parece que tenemos que buscar alguna actividad física que nos relaje los músculos cuando estemos afuera de la oficina, como la natación, por ejemplo. :)
Saludos.
vmota.